Yuk, coba langsung resep membuat tumis jagung manis tahu yang enak dibawah ini. Cara membuat: Tumis bawang merah, putih, dan cabai dengan sedikit minyak hingga harum. Tumis bayam jagung tahu cocok sebagai pelengkap dan kaya nutrisi.
Resep tumis jamur kuping jagung. foto: Instagram/@numpangsaveresep.id.
Resep Tumis Buncis Jagung Manis Wortel Praktis Murah Enak dan Sehat. masakan berbahan dasar buncis sangat bervariatif.
Tumis jagung muda dan bakso ini lezat sekali disantap dengan nasi putih hangat, anda tidak perlu menggunakan lauk lainnya.
Anda bisa memasak Tumis tahu kulit jagung muda menggunakan 12 bahan dan 6 langkah. Begini cara membuatnya.
Bahan-bahan buat Tumis tahu kulit jagung muda
- Anda butuh Sebungkus tahu kulit, cuci, potong kecil.
- Kamu butuh Sebungkus jagung muda, bersihkan, potong kecil.
- Siapkan 2 bawang merah, iris.
- Anda butuh 2 bawang putih, iris.
- Siapkan 1/2 bawang Bombay, iris.
- Siapkan 2 lembar daun jeruk/ daun salam.
- Kamu butuh Secukupnya kecap.
- Anda butuh Secukupnya garam.
- Bunda butuh 1/2 sdt ketumbar.
- Bunda butuh Seujung sdt lada.
- Siapkan 400 ml air.
- Siapkan Secukupnya minyak goreng untuk menumis.
Jagung muda kaya akan akan serat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Serat larut di dalam baby corn membantu mengontrol kadar gula darah, dan juga baik untuk jantung dan pencernaan. Selain itu, serat membutuhkan waktu paling lama untuk dicerna, sehingga menyebabkan perasaan. Jagung muda, baby corn, atau ada yang menyebutnya putren, adalah sayu. Tak kalah dari bijinya, kulit jagung juga berkhasiat. Manfaat kulit jagung antara lain menurunkan kolesterol, gula darah dan mencegah penyakit jantung.
Instruksi untuk membuat Tumis tahu kulit jagung muda
- Panaskan wajan dengan api kecil/ sedang.
- Masukan minyak goreng.
- Tumis bawang merah dan putih, selanjutnya masukan bawang Bombay, tumis sampai kayu.
- Masukan tahu+ jagung muda+ daun jeruk/ daun salam+ air+ ketumbar+ lada, tutup, besarkan api.
- Setelah mendidih kecilkan api jadi sedang, tunggu sampai jagung empuk.
- Setelah jagung empuk, masukan kecap+ garam sedikit, biarkan sampai air mulai sat, bisa ditambah sedikit kecap dan garam lagi, aduk rata, matikan api.
Kulit jagung mengandung kalori yang cukup banyak. Resep Sate Kambing Tumis Terong Enak Sedap. Resep Tumis Toge Tahu Yang Lezat.
Resep Pastel Goreng Renyah Kering Kulit Tahan Lama. Resep Siomay Ayam Tanpa Ikan Empuk Sederhana. Jika menggunakan tahu putih, anda harus menggoreng tahu terlebih dahulu hingga kering. Keluarkan isi putih dari dalam tahu, baru masukkan isi bakso ke dalam tahu seperti tahu kulit.
Gampang sekali kan bikin Tumis tahu kulit jagung muda ini? Selamat mencoba.