Manfaat sayur Jantung Pisang untuk kesehatan ada banyak sekali, seperti yang sudah kami susun di bawah ini. Silahkana anda baca dengan saksama supaya paham. Kandungan lemak yang terdapat dalam sayur jantung pisang bisa membantu proses pembentukan sel pula.

Sayur Jantung Pisang 😍 Pantangan makan bersantan, cara lain memasak jantung pisang dengan kuah tanpa santan bisa mencoba resep sayur jantung pisang yang gurih dan benar-benar enak kali ini. Merebus jantung pisang (onthong bahasa Jawa) sebelum diolah. Jantung pisang dan nangka muda, dua jenis bahan sayur (kalau bisa disebut sayur) terfavorit saya untuk diolah menjadi sayur lodeh. Kamu bisa memasak Sayur Jantung Pisang 😍 memakai 16 bahan dan 8 langkah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan buat Sayur Jantung Pisang 😍

  1. Kamu butuh Bahan Utama :.
  2. Siapkan 4 jantung pisang me : pakai jantung pisang kepok ukuran kecil.
  3. Siapkan 1/4 udang segar uk. sedang, cuci bersih buang kepalanya.
  4. Bunda butuh Bisa juga pakai udang ebi uk. sedang jgn yg terlalu halus.
  5. Kamu butuh Bahan Bumbu :.
  6. Kamu butuh 5 siung Bawang merah.
  7. Anda butuh 3 siung Bawang putih.
  8. Bunda butuh 2 butir kemiri, sangrai.
  9. Kamu butuh 10 buah cabe rawit merah.
  10. Kamu butuh 4 buah cabe kriting.
  11. Anda butuh Seruas lengkuas, keprek.
  12. Siapkan 3 lembar daun salam.
  13. Bunda butuh 1 tangkai sereh keprek.
  14. Kamu butuh Seruas terasi bakar.
  15. Bunda butuh 250 ml santan me : pakai kara santan.
  16. Kamu butuh 750 ml Garam, gula, air.

Sayangnya di Jakarta sangat sulit menemukan jantung pisang atau jika di Paron disebut untut ini. Namun weekend lalu ketika saya berkunjung ke pasar Blok A, saya. Sayur lodeh jantung pisang cocok menemani makan malam bersama keluarga tercinta di rumah. Berikut resep dan cara membuatnya sayur Sayur lodeh jantung pisang adalah salah satu hidangan yang sederhana dan murah. Bahan-bahan yang dibutuhkannya praktis dan cara membuatnya mudah. Jantung pisang paling sering diolah menjadi gulai.

Cara membuat Sayur Jantung Pisang 😍

  1. Kupas jantung pisang pilah yg paling muda, buang luarnya, (ambil dalamnya sj yg berwarna putih).
  2. Rebus jantung pisang dalam panci yg telah d beri air dn sedikit garam rebus kira² 10 menit, angkat tiriskan.
  3. Setelah dingin iris atau potong jantung pisang tersebut ssuai selera.
  4. Haluskan semua bumbu diatas kecuali lengkuas sereh dn salam.
  5. Tumis bumbu yang sudah di haluskan, tambahkan lengkuas yg sdh d geprek, daun salam dn sereh geprek, sambil terus diaduk hingga bumbu harum.
  6. Masukan udang segar, tambahkan jantung pisang, santan dan air.
  7. Tambahkan gula garam, cros cek rasa...tunggu sampai matang, kira² 5-10 menit.
  8. Setelah matang, angkat siap dihidangkan lebih nikmat jika d taburi oleh irisan bawang goreng biar lebih sedap dn harum, selamat mencoba yaa Sahabat 👍🏼, smoga bermanfaat...🙏🏻🙏🏻😉.

Tapi kalau Anda bosan atau ingin menghindari santan, tumis jantung pisang bisa jadi pilihan tepat! Tambahkan pete serta teri, sayur sedap ini Ppasti disukai keluarga Anda. Ikuti resep lezat dan mudah untuk membuat.

Nama sayur tersebut adalah jantung pisang. Dalam bahasa jawa lebih dikenal denga istilah onthong. Jantung pisang kerap kali dimanfaatkan ibu rumah tangga untuk dijadikan makanan sehat. Sayur Putih Jantung Pisang Oleh @fitrie.susanti.

Mudah sekali kan membuat Sayur Jantung Pisang 😍 ini? Selamat mencoba.